昨日からは東京は春一番が吹き乱れています。風の音が怖いくらい。そして暖かい。椿も沈丁花も咲き始めて、朝の散歩はいい匂い。

今月のちせ店長は２３にち土曜日です♪もう３月ですねっ。

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先日、友人宅を訪ねに代々木上原に行ってきました。
おいしそうなおしゃれなカフェやビストロ、パン屋さんケーキ屋さんがいっぱい。いい街～！

代々木上原と言えばルヴァン！と思ってたんだけど、今回は友人おすすめのカタネベーカリーさんへ。
商店街をすぎて住宅街の中にありました。ドライフルーツやナッツがたくさんはいったハードなパンも、クロワッサンもとってもおいしかったです。お手頃で、種類もいっぱい。朝７時からやってるし（最近のおしゃれパン屋さんは朝遅いんだもん。朝の散歩の帰りとかに行きたい。）、地下にカフェもあって、近所にこんなお店ほしーっ。

前から行ってみたいと思ってた西光亭。有名なお店だけど意外と小さなお店。クッキーの箱の種類が多すぎてびっくりしました。おしゃれすぎないお店で、カウンターでおばちゃんが注文したクッキーを手際良く箱詰めしてくれて、その雰囲気もいいな。王道くるみクッキー。箱やっぱりかわいい♪
（写真の真ん中のビンはパッションフルーツバターはハワイお土産。めっちゃんこおいしい！！！）

代々木上原を案内してもらった後、友人宅で酵素玄米を教えてもらって、夕食をごちそうになりました。牡蠣のキッシュおいし～！

翌日は先週受けた健康度測定の結果を聞きに三軒茶屋の保健センターへ。

予想通り、いたって健康。肝臓も元気。
慎重８ミリ伸びてた！
眼底にうっすら白いもやがあったので要再検査。

体成分分析結果が、脂肪が少なくて、骨格筋が多い、特に下半身の筋肉がすばらしく強靭でとってもアスリート向きだそう！！！
意外っっっ。美術系で通してきたのに。そしてやはり美脚は遠かったっ。
中学の時点でスポーツ系のクラブにビビって入れなかった私、あの頃この事言われてたら眞水にはなってなかったんでしょうか。。。

三軒茶屋もお店がいっぱい。楽しそうな街ですね。
濱田屋のぶどうパンとジャガイモのお惣菜パンもおいしかったです♪
お昼は臥龍の鶏チャーシューメン♪おいしいしし、店主さん控えめながら感じよくていいお店でした。